SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko olimp

  • Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle

    Post
    Trening dla początkujących

    LEAN MASSING z JEM/NIE JEM - Dzień 22 - Poniedziałek, 16/04/2012 T-4 - TRENING - PUSH ~40min 1. Push Press - RAMPA 6 || 27,5kg/32,5kg/37,5kg/40kg/42,5kg +2,5kg TS 2. Przysiad tylni - RAMPA 6 || 45kg/52,5kg/60kg/67,5kg/75kg +5kg TS 3. Wyciskanie sztangi na płaskiej - RAMPA 6 || /40kg/45kg/50kg/55kg/60kg +5kg TS 4. Wyciskanie hantli skos + - RAMPA 8 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2012-04-17 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbardziej mnie przeraziło to, ze w tym izolacie nie znaleziono frakcji białkowych nalęzących do serwatki hehe jest tam bialko serwatkowe, kwestia niezgodnosci tyczy sie czego innego fragment z art. "białko pochodzi zarowno z frakcji serwatki mleka krowiego jak i koziego.." poza tym nie przywiazywał bym az takiej wagi do tej publikacji, wiecej [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 11:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepik jak to widzisz; trening siłowy 1,5godziny -> 3kaps BCAA Olimp -> 15 min aeroby -> banan, białko -> 45 min posiłek

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 00:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam takie pytanie mam następujące suple:(przed treningiem biorę Nitrobolon Energizer) Anabolic Protein Hi-Tec L-Glutamina extreme Trec Hyperfusion Hi-Tec Olej MCT Olimp I chciałem zastosować twój sposób czyli po treningu białko olej mct oraz dodaje do tego glutaminę.Moje pytanie gdzie dać Hyperfusin bo nie za bardzo wiem, jak to rozwiązać.

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] .., ale tylko raz, teraz tej próbce massacry lepiej sie czuje. -MONO POWDER tez polowa, choc mozliwe podrzuce to kumplowi -dostałem 1kg PVL MUTANT WHEY smak vanilla, pyszne białko!, biore 2 miarki po treningu , zgodnie z producentem 44g biała w tym. -troche BCAA, choc w białko mam to samo??? jak nie lepiej ?? -mesomorph aps No i teraz sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2011-11-20 23:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pokrzywa, mięta, herbatki na trawienie i około 3-5l wody B200 W100-250 T50-100 DT (śniadanie jaja pomidor marchew, brokuł, waflle 30g), obiad ryż +pierś+warzywa, po treningu białko c6, na mieszkaniu worek ryżu pierś jabłka i rodzynki DNT (śniadanie jaja pomidor marchew, brokuł, waflle 30g), obiad ryż +pierś+warzywa+oliwa, o 18 białko c6+ wiórki, [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/11/12/3a485aaadb58452a8f4d9015305fa06c.jpg /SFD/Images/2015/11/12/6150f3ddec82409ca3635ecf6339ff44.png Wpis zaległy za 11.11.2015 Nie lubię takich dni jak dziś ... czyli takie w których cały dzień jest wolny a do tego wszystko pozamykane plus tego taki, że na siłowni nie było tłoku więc można było na spokojnie poćwiczyć ;) Poza [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 08:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/11/13/d59506a78ef5456bb66f86ec5f067e94.jpg /SFD/Images/2015/11/13/05e2c3582aee4f4ab628ea43a384e296.png Nic ciekawego się nie działo :) Zleciało wszystko nawet w całkiem niezłym tempie no i zakończone mega mocnym treningiem! Miska cały czas czysta, nie ciągnie do słodkiego i wszystko idzie zgodnie z planem ;) Jednak rozmowy z [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiateczne zakupy - top 10 na zime :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze teraz ja cos skrobne ...tylko musze przewrocic moja szafeczke do gory nogami:) 1.od stycznia przez 6 tygodni cravate+ ktp kreatine + ryboza (olimp) +alc(olimp) 2. zestaw witaminowy mam chec przesiasc sie z NOW na jakis zestsaw skomponowany z skladnikow aptecznych.ACE rola po treningu. 3.Glutamina do tej pory AST ,mam zamiar sprobowac [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2002-12-23 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu

    Post
    Trening dla początkujących

    TEST : MOC, POWER I DEFINICJA BY KASTETA 1. ANKIETA wiek - 22 (26.08.1985) staż treningowy - nie sprecyzowany (2lata z 2 3miesiecznymi przerwami) cel : definicja, moc wymiary : wzrost - 183cm waga - 90kg ramie - 40cm przedramie - 33cm udo - 60cm łydka - 40cm klatka (wydech+napinka) - 119cm barki - 143cm pas - 88cm osiągi siłowe : martwy ciąg - [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18025 Data: 2008-04-03 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25-01-2014 DNT Micha - na 90% trzymana dieta - zmniejszona kolacja w celu zapasu na urodziny młodego ( tort) Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec Stanofusion - 30 g Hi-tec Białko C-6 - 15 g Aktywność: bieg - 35 min, Vsr=10,8 km/h, s=6,3km kcl=640 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30bf21b526a548a4979d07b874823b43.png

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 09:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04-02-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 184g tłuszcze: 83g węglowodany: 212g kcl: 2359 Dania zgodnie z rozpiską. Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffd053d3f31d4a7b8dc49e2cc0ceadb5.png

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22-02-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 160 g tłuszcze: 80 g węglowodany: 210 g kcl: 2201 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Rutinoskorbin W związku z wczorajszym biegiem i koniecznością zastosowania obuwia zapasowego wyszły mi odciski. Zobaczymy jak to się odbije jutro na przebieżce. Waga dzisiaj rano po raz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22-03-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 142 g tłuszcze: 93 g węglowodany: 208 g kcl: 2258 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Staawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Regeneracja. Foto jedzonko + wczorajsza bieżnia. http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/401/4f58.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27-03-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 172 g tłuszcze: 82 g węglowodany: 213 g kcl: 2278 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Regeneracja. Dziwna i ciekawa sprawa - znikły mi w nocy wszystkie żyły z ramion i rąk. Tak jak by się wchłonęły. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 10:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy poszukac w archiwum, zeby odnalesc post w ktorym Olimp zostal przylapany na klamstwie w sprawie etykiety. Chodzilo o bialko CFM. Zebym nie byl goloslowny, wszystko jest na sfd bialo na czarnym. Ciagle nie moge sie nadziwic, dlaczego ludzie slepa wierza w to, co jest napisane na etykiecie. O jakosci produktu swiadcza opinnie jego [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 13:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dextroze albo tauryne ja biore do tego tauryne naprawde super kreatynka ja mam olimp 1250 300kapsuł i do tego olimp taurine 150 kapsuł polecam możesz też jeszcze do tego białko ja biore do tego białko Ostrowia wpc80 3kg ale weś najlepiej z 300 kapsuł kreatyny to ci najlepiej da mniejsza ilość nie opłaca sie a takto masz 300 na cały cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9367 Data: 2007-03-30 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę... ( 63kg )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, jestem ektomorfikiem Teraz moje zapotrzebowanie wynosi Białko: 126g Tłuszcze: 95g Węglowodany: 347g Więc moja dieta: Śniadanie: Mleko 300ml Płatki kukurydziane 100g OWSIANE....! Jajecznica z 2 jaj Orzechy Włoskie 30g Białko: 44g Węglowodany: 104g Tłuszcze: 48,5g Posiłek w szkole: 4 grahamki 100g poledwicy z piersi z kurczaka ZA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2007-03-17 12:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profesor cyber radzi..buehehe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z innych forów.Można natomiast podawać linki . W odniesieniu do powyższego tematu pragniemy poinformować,że temat izolatów sojowych był już poruszany. Wspomniane białko jest używane w niewielkiej ilości do preparatu OLIMP SOJAVIT 70. Pragniemy również poinformować ,że dotychczasowe preparaty serii OLIMP(za wyjatkiem PROVIT 85 i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2003-04-15 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zestawu - 586zł Tak się zastanawiam odnośnie białka, 3.3kg Treca wystarczy mi na 40dni - cena 173zł. 3.6kg Łowickie - WPC 80 wystarczy mi na 46dni - Cena 150zł. Białko jak białko, sprawdzę sobie tego Treca, powoli trzeba kupować lepszej jakości białka, bo picie ostrowi i Łowickiego zostawmy amatorom Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-10-17 [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)